El poder de navegar la ansiedad hacia la proactividad
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¿Alguna vez te has preguntado, qué rol le das a la ansiedad en tu vida?
La ansiedad puede verse como “la hija menor del miedo”… que tal si a partir de hoy, seguimos adelante con estas estrategias que nos deja Alejandra para navegar y poder transitar la ansiedad y así cumplir con nuestros propósitos?
Te invitamos a ver este espacio de aprendizaje que nos deja estrategias puntuales para gestionar esta emoción
Alejandra Fuentealba
Coach Ontológica y Facilitadora Out Of The Box Herramientas de Gamificación
Muchos ejecutivos rotundamente dicen que sí lo han hecho, sin embargo la realidad es que estos ejecutivos se centran en “entrenar”, “capacitar”, “mentorear”, “aconsejar” a las personas, diciéndoles qué hacer y cómo hacer las cosas. Esto no es Coaching.
La empatía va más allá de ponerse en los zapatos del otro, la empatía te invita a entender que así como tú tienes emociones, sensaciones, sentimientos, creencias, juicios, y una historia que te define, ese otro con el que te relacionas, también tiene su propia historia que también, lo define.
Muchos líderes no saben cómo ser un líder Coach, sin embargo pueden aprender a serlo.
¿Has intentado hacer coaching a tu equipo de trabajo?
Muchos ejecutivos rotundamente dicen que sí lo han hecho, sin embargo la realidad es que estos ejecutivos se centran en “entrenar”, “capacitar”, “mentorear”, “aconsejar” a las personas, diciéndoles qué hacer y cómo hacer las cosas. Esto no es Coaching.
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