El poder de navegar la ansiedad hacia la proactividad
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¿Alguna vez te has preguntado, qué rol le das a la ansiedad en tu vida?
La ansiedad puede verse como “la hija menor del miedo”… que tal si a partir de hoy, seguimos adelante con estas estrategias que nos deja Alejandra para navegar y poder transitar la ansiedad y así cumplir con nuestros propósitos?
Te invitamos a ver este espacio de aprendizaje que nos deja estrategias puntuales para gestionar esta emoción
Alejandra Fuentealba
Coach Ontológica y Facilitadora Out Of The Box Herramientas de Gamificación
Salir de tu zona de confort (zona de expansión) te permite descubrir nuevas perspectivas y oportunidades. Es un proceso que, aunque desafiante, trae consigo una serie de beneficios profundos y duraderos
En momentos de incertidumbre, crisis o cambio, el propósito de
Creencias que limitan vs. creencias que potencian: Hackea tu mente
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